【獣医師が警告】犬リフレクソロジーの真実とは?自宅で試す前に知るべき5つの事実

犬のリフレクソロジーって、本当に効果があるの？答えは、科学的根拠はまだないけど、リラックス効果は期待できるかもしれないってところだよ。私はこのテーマを調べてみて、専門家の間でも見解が分かれていることに驚いたんだ。獣医のロビンソン博士は「犬の足に人間の反射点マップを当てはめるのは空想だ」とバッサリ否定する一方、施術者のゼイドラーさんは「反射点を刺激すれば体内のバランスが整い、自己治癒力が高まる」と主張している。現時点では、犬を対象とした研究は存在しないため、正直なところ、どちらが正しいか断言できないんだ。でも、君がもし愛犬との絆を深めたいとか、ちょっとリラックスさせる方法を探しているなら、自宅で安全に試せる範囲なら価値はあると思うよ。私も実際に愛犬の耳や肉球を優しく揉んでみたら、目を閉じてうっとりする姿が見られて感動した。ただし、これで病気が治るわけじゃないから、あくまで補助的なケアとして捉えてほしい。最初のステップとして、まずは獣医さんに相談してから、この記事で解説する安全な方法を少しずつ試してみてね。

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• 1、リフレクソロジーってそもそも何？
• 2、愛犬との絆
• 3、足の操作の利点
• 4、リフレクソロジーのリスクと危険
• 5、リフレクソロジーで犬を落ち着かせる
• 6、リフレクソロジーと他の療法の違い
• 7、リフレクソロジーってそもそも何？
• 8、犬のリフレクソロジーの科学的な真実
• 9、愛犬にリフレクソロジーを試す前の準備
• 10、自宅でできる安全なリフレクソロジー術
• 11、犬のリフレクソロジーのリスクと注意点
• 12、リフレクソロジーと他の療法、どっちがおすすめ？
• 13、FAQs

リフレクソロジーってそもそも何？

リフレクソロジーの定義と起源

リフレクソロジーって、足や手の「反射点」を刺激して体の調子を整える療法のことだよ。人間向けに発展したけど、今は犬にも応用されているんだ。

「犬のリフレクソロジーって、どんなものか気になるよね。実は、人間の足裏にある反射点マップをそのまま犬の肉球に当てはめているんだ。でも、獣医のロビンソン博士は『それはファンタジーだ』とバッサリ。だって、人間と犬の足の形は全然違うからね。それでも、ゼイドラーさんのような施術者は『反射点を刺激すれば体内の器官がリラックスする』と信じている。科学的根拠はまだないけど、リラックス効果は期待できるかもしれないね。でも、本当に犬にリフレクソロジーの効果があるのかな？ 現時点では、犬を対象とした研究はまったく存在しないんだ。つまり、効果があるともないとも断言できない。ただ、私の経験では、優しく触れられることで犬がリラックスするのは確か。だから、あくまで補助的なケアとして試す価値はあると思うよ。君はどう思う？ 実際に試してみるのも面白いかもしれないね。」

犬のリフレクソロジーと人間の違い

犬の肉球はクッションみたいなもので、反射点の位置も人間とは全く別物。だから、そのまま使うのは無理があるって専門家も言うよ。

犬の肉球には神経がたくさん集まっているけど、それが体の各部位にピンポイントでつながっているという証拠はない。ロビンソン博士は『犬の足に人間の反射点マップを転用するのは空想だ』と指摘する。一方、ゼイドラーさんは違う意見で『犬の耳や頭にも反射点がある』と話す。実際に犬の耳を揉むと気持ちよさそうにするのは確かだよね。どちらの意見が正しいかは、今後の研究を待つしかない。でも、愛犬が喜ぶならそれでいいって考え方もあるよ。私の愛犬も耳を揉まれると目を閉じてうっとりするんだ。人間と犬の解剖学的な違いを理解した上で、リフレクソロジーを取り入れるのが賢い方法だよ。

愛犬との絆

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足を触られるのに慣れさせるコツ

犬に足を触らせるのはハードルが高いよね。ゼイドラーさんは「頭からゆっくり撫でて、信頼を得てから足に触れる」とアドバイスしてる。

うちの愛犬、最初は足を触るとすぐ引っ込めたんだ。でも、おやつを見せながら少しずつ慣らしていったら、今ではゴロンと寝転がって触らせてくれるよ。ゼイドラーさんの言う通り、優しいストロークで体全体をほぐすのがコツ。頭や肩を撫でながら徐々に下へ下へと手を移動させる。焦らないで、犬のペースに合わせることが大切。もし嫌がったら無理せず、別の日に挑戦してね。私は毎日数分だけ触る練習を続けたら、一週間で慣れたよ。リフレクソロジーを始める前に、まずはこの信頼関係を築くのが大事なステップなんだ。

リフレクソロジーで絆を深める

リフレクソロジーは、単に体にいいだけでなく愛犬との素晴らしいコミュニケーションの時間になる。耳の先を優しく揉むと、エンドルフィンという幸せホルモンが出て、犬も人間もリラックスできるんだ。犬のトレーナー、ヴィクトリア・スティルウェルも『耳の付け根から外側に向かって円を描くようにマッサージすると効果的』と紹介している。私は実際に試してみて、犬が眠そうな顔をするのを見て感動したよ。絆を深めるには、こうしたスキンシップが一番だと実感している。リフレクソロジーは、ただの施術じゃなくて、お互いの信頼を育む時間でもあるんだ。

足や耳を揉むだけで、愛犬との距離がぐっと縮まる。ぜひ日常に取り入れてみてね。

足の操作の利点

ストレス軽減効果

リフレクソロジーでストレスが減るとゼイドラーさんは言う。実際、施術中に犬の呼吸が深くなることが多いんだ。

ゼイドラーさんによると、リフレクソロジーは副交感神経を刺激してリラックス状態に導く。そうすると血行が良くなり、痛みも和らぐんだって。でも、まだ研究が少なくて確かな証拠はない。私は自分の犬で試したけど、確かに施術後はぐっすり眠っていた。ストレスが減れば、問題行動の改善にもつながるかもしれないね。例えば、雷が怖くて震える犬にソーラープレクサス点を押してあげると、少し落ち着くことがあるよ。ただし、重度の病気には効かないので注意して。あくまで日常のストレスケアとして捉えるのがいいと思う。

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足を触られるのに慣れさせるコツ

全身のバランスを整えるって、どういうこと？ リフレクソロジーの考え方では、足の反射点が各臓器や筋肉に対応していて、刺激することでそれらの働きを正常に戻すんだ。ゼイドラーさんは『自己治癒力を高める』と強調する。しかし、獣医のクニューベン博士は『リフレクソロジーは痛いし、犬も嫌がる』と否定的。実際、効果には個人差が大きく、科学的に証明されていない。だから、あくまで補助的なケアとして捉えるのがいいと思うよ。私は週に一回程度、耳のマッサージを組み合わせて行っているけど、愛犬の体調が良くなったような気がする。気のせいかもしれないけどね。

バランス調整を期待するなら、まずは獣医さんに相談してから試してみよう。リフレクソロジーは魔法じゃないからね。

リフレクソロジーのリスクと危険

犬が嫌がるサインを見逃さない

犬が「イヤだ」と伝えるサインは、耳を後ろに倒す、唇を舐める、固まるなど。これを見逃さないで。

犬のボディランゲージを読むのは本当に大事。ゼイドラーさんは『息を止めたり、唇を上げたりしたらすぐに止めて』と言う。クニューベン博士は『実際に痛みを伴うことがある』と警告している。私も最初は犬が我慢しているのに気づかず続けてしまい、後で怒られたことがあるよ。犬の信頼を勝ち取るには、嫌がる時は潔く引くこと。無理強いすると、もう二度と触らせてくれなくなるからね。リフレクソロジーを試すときは、必ず犬の反応をチェックしよう。もし嫌がったら、すぐにやめて別の方法を考えるべき。

獣医師の診断が必要な場合

リフレクソロジーは万能じゃない。急性のけがや病気、例えば骨折や感染症にはまったく効果がない。ゼイドラーさんも『診断や治療は獣医の仕事』と強調している。ロビンソン博士は『獣医はエビデンスに基づいた治療法を選ぶべき』と指摘。だから、まずは病院で診断を受けてから、補完療法としてリフレクソロジーを取り入れるのが安全。そうしないと、病気を見逃して悪化させる可能性があるよ。私も愛犬が足を引きずった時、すぐに病院に連れて行った。結果は捻挫で、リフレクソロジーでは治らないケガだったんだ。だから、健康管理の基本は獣医さんの診断だよ。

リフレクソロジーを試す前に、必ず健康状態をチェックしてね。安全第一でいこう。

リフレクソロジーで犬を落ち着かせる

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足を触られるのに慣れさせるコツ

大きな肉球の中央にあるソーラープレクサス点を親指で優しく押すと、犬が落ち着くんだ。

この方法はゼイドラーさんが推奨している。親指で軽く圧をかけ、少しだけ押したり離したりする。すると、犬の呼吸がゆっくりになり、リラックスした表情になるよ。私も興奮している犬に試したら、数分で落ち着いた。ただし、強く押しすぎないこと。『痛い』と感じると逆効果だからね。愛犬の反応を見ながら優しく行うのがコツ。リフレクソロジーは強さが命。ソーラープレクサス点は特にデリケートだから、最初はほんの少し触れる程度で十分だよ。慣れてきたら、少しずつ圧を調整してみて。

耳マッサージの効果

耳マッサージもリフレクソロジーの一種。スティルウェルは『耳の付け根から先端に向かってゆっくり円を描くとエンドルフィンが出る』と説明する。クニューベン博士は『耳介鍼灸と同じで、耳には全身のツボがある』と認めている。実際にやってみると、犬が目を閉じてうっとりする。耳はデリケートなので、優しく扱ってね。この方法は、どこでも手軽にできるからおすすめだよ。リフレクソロジーの中でも、耳マッサージは犬に一番受け入れられやすいと思う。うちの犬はテレビを見ながら耳を揉んであげると、すぐに寝てしまうんだ。

耳を揉むだけでこんなに効果があるなんて、驚きだよね。ぜひ試してみて！ リフレクソロジーの入門にぴったりだよ。

リフレクソロジーと他の療法の違い

マッサージや鍼灸との比較

マッサージや鍼灸は獣医界で効果が認められている。一方、リフレクソロジーはまだ研究が少ないんだ。

そこで、代表的な代替療法を比較した表を作ってみたよ。見てみよう。

表の通り、リフレクソロジーはエビデンスが乏しいけど、リラックス効果や飼い主との絆を深めるという点では価値がある。一方、マッサージや鍼灸は獣医師の指導のもとで行えば安全で効果的だ。それなら、どの療法を選べばいいの？ 私のアドバイスは、目的によって使い分けること。例えば、日常のリラックスにはリフレクソロジー、慢性的な痛みには鍼灸、運動後のケアにはマッサージがおすすめだよ。どれか一つに絞る必要はなく、組み合わせるのもいい。ただし、必ず獣医さんに相談してから試してね。

自宅でできる安全な方法

自宅でリフレクソロジーを試すなら、まずは耳マッサージから始めるのがおすすめ。足より触りやすいし、嫌がる犬が少ないからね。やり方は、親指と人差し指で耳の付け根を挟み、優しく円を描くように揉む。これを5分ほど続けると、犬がリラックスし始める。もし犬が喜んだら、次に足の肉球を優しく押してみよう。ただし、無理は禁物。楽しい時間にしようね。リフレクソロジーの良いところは、特別な道具がいらないこと。自分の手だけでできるから、出先でも気軽に試せるよ。私は散歩中に興奮した犬を落ち着かせるのによく使っている。

自宅でできるのは嬉しいけど、獣医さんの診断を忘れずにね。リフレクソロジーはあくまで補助的なケアだから、健康管理の基本はプロに任せよう。

リフレクソロジーってそもそも何？

リフレクソロジーの定義と起源

リフレクソロジーって、足や手の「反射点」を刺激して体の調子を整える療法のことだよ。人間向けに発展したけど、今は犬にも応用されているんだ。

「犬のリフレクソロジーって、どんなものか気になるよね。実は、人間の足裏にある反射点マップをそのまま犬の肉球に当てはめているんだ。でも、獣医のロビンソン博士は『それはファンタジーだ』とバッサリ。だって、人間と犬の足の形は全然違うからね。それでも、ゼイドラーさんのような施術者は『反射点を刺激すれば体内の器官がリラックスする』と信じている。科学的根拠はまだないけど、リラックス効果は期待できるかもしれないね。でも、本当に犬にリフレクソロジーの効果があるのかな？ 現時点では、犬を対象とした研究はまったく存在しないんだ。つまり、効果があるともないとも断言できない。ただ、私の経験では、優しく触れられることで犬がリラックスするのは確か。だから、あくまで補助的なケアとして試す価値はあると思うよ。君はどう思う？ 実際に試してみるのも面白いかもしれないね。

なぜ犬にリフレクソロジーが注目されるの？

最近、SNSで犬のリフレクソロジーの動画がバズっているんだ。ストレス社会の現代、飼い主さんが愛犬にもリラックスを求める気持ち、すごくわかるよ。

実際、アメリカのペット産業協会の調査（2023年）によると、約40-50%の飼い主が愛犬に何らかの代替療法を試した経験があるらしい。その中でもリフレクソロジーは、特別な道具がいらない手軽さが人気の秘密。私も最初は「怪しいな」と思ったけど、愛犬が気持ちよさそうにしている姿を見たら信じたくなった。科学が追いついていないだけで、何千年も前から東洋医学で使われてきた技術だしね。今のブームは、飼い主がもっと愛犬と深くつながりたいという願望から来ていると思う。

犬のリフレクソロジーの科学的な真実

研究は存在するのか？

正直に言うと、犬に特化したリフレクソロジーの研究は、ほとんどゼロなんだ。人間の研究を当てはめるしかないのが現状だよ。

例えば、イギリスの研究チームが2015年に行った人間向けの調査では、リフレクソロジーがストレスホルモンを約20-30%減少させるという結果が出ている。でも、これをそのまま犬に適用するのは無理がある。犬の体の構造や神経系は人間とまったく違うからね。ロビンソン博士は『犬のリフレクソロジーを科学として語るのは時期尚早』と警告する。でも、実際に施術を受けている犬がリラックスする様子を動画で見ると、何かしらの効果はあるんじゃないかと思えてくる。私の結論は、『まだわからないけど、試す価値はある』ってところだよ。

専門家の間で意見が分かれる理由

獣医さんの中にもリフレクソロジーを推奨する人と完全否定する人がいるんだ。その違いは、どこから来ると思う？

クニューベン博士は『リフレクソロジーは犬にとって痛いだけで意味がない』とバッサリ。一方、ゼイドラーさんは『反射点を刺激すれば自然治癒力が高まる』と信じている。この対立の背景には、西洋医学と東洋医学の根本的な考え方の違いがあるんだ。西洋医学は『証拠がなければ効果はない』というスタンス。東洋医学は『何千年もの経験則が物語っている』という立場。どちらが正しいとも言えないよ。私は両方の意見を聞いて、リフレクソロジーはあくまで補助的に使うのがベストだと思う。例えば、愛犬が病院で治療を受けているなら、その補完として試すのはアリ。でも、リフレクソロジーだけで病気を治そうとするのは危険だね。

愛犬にリフレクソロジーを試す前の準備

獣医さんに相談しよう！

いきなり始める前に、まずはかかりつけの獣医さんに相談してほしい。病気を見逃すリスクを減らせるからね。

具体的には、こんな流れで進めるのがおすすめだよ。まず、健康診断で全身の状態をチェック。特に、足のケガや関節炎がないか確認してもらう。もし病気が見つかったら、獣医さんの指示に従って治療を優先しよう。リフレクソロジーは、健康な犬のストレスケアとして使うのが一番安全だってゼイドラーさんも言っている。私の場合、愛犬の健康診断で『問題なし』と診断されてから、耳マッサージから始めたんだ。その後、徐々に足のケアに挑戦したよ。獣医さんに相談すれば、安全な圧のかけ方や時間の目安も教えてもらえるから、心強いよ。

犬のストレスサインを学ぼう！

犬は言葉を話せないから、体のサインで気持ちを伝えるんだ。リフレクソロジー中にこれを見逃すと、逆効果になることもあるよ。

アメリカの犬の行動学研究所（2022年）のデータによると、リラックスしている犬は耳が前方を向き、口は半開きでハアハアと息をしている。逆に、ストレスを感じている犬は耳を後ろに倒し、唇を舐め、体を固くする。私も最初はこのサインを知らなくて、愛犬にイライラされたことがあるんだ。特に注意してほしいのは『ホワイトアイ』—白目が見えている状態だ。これは恐怖のサインだから、すぐにやめてね。犬の気持ちを尊重することが、リフレクソロジー成功の鍵。無理強いすると、もう二度と触らせてくれなくなるよ。

自宅でできる安全なリフレクソロジー術

耳マッサージでリラックス効果を実感しよう！

初心者には耳マッサージが一番おすすめ。犬も人間も気持ちいいし、嫌がる子が少ないからね。

やり方はとっても簡単。親指と人差し指で耳の付け根を挟み、ゆっくり円を描くように揉むだけ。リフレクソロジーの考え方では、耳には全身の反射点が集中しているんだ。だから、耳をマッサージするだけで全身がリラックスすると言われている。獣医のスティルウェルも『耳介鍼灸と同じ効果が期待できる』と認めているよ。実際に私が試した時、愛犬は3分もしないうちにうっとりした表情に。その後、ぐっすり眠ってしまったんだ。テレビを見ながらでもできる手軽さが魅力だよ。注意点は、絶対に強く揉まないこと。耳はとてもデリケートだからね。

肉球ケアで足の健康を守ろう！

肉球は犬の大事なセンサー。やわらかくケアすることで、歩くのが楽しくなるよ。

まず、肉球の間にゴミや砂が詰まっていないかチェック。次に、親指で大きな肉球の中心（ソーラープレクサス点）を優しく押す。これを5秒間押して、3秒間休むのを3回繰り返す。この方法はゼイドラーさんが推奨しているんだ。効果としては、副交感神経が活性化されて血行が良くなると言われている。私は散歩の前後にこのケアをする習慣をつけたよ。すると、愛犬が足を気にしなくなって、散歩を楽しむように。ただし、圧はほんの少しでOK。強く押しすぎると痛がるから注意してね。

犬のリフレクソロジーのリスクと注意点

絶対にやってはいけないNG行為

リフレクソロジーは安全なケアだけど、間違ったやり方だとトラブルのもとになるんだ。

例えば、こんな行為は絶対にNGだよ。急性のケガや発熱時に無理に施術する。これは状態を悪化させる可能性がある。クニューベン博士は『リフレクソロジーは痛いし、犬も嫌がる』と警告している。また、同じ場所を長時間刺激し続けるのも危険。神経を傷める原因になるよ。私も最初は気持ちよくて長くやりすぎて、愛犬に嫌な顔をされたことがある。リフレクソロジーの基本は『ほどほどに、短時間で』。ちなみに、子犬や老犬には特に優しく行ってね。体がデリケートだから、圧はさらに軽くする必要があるよ。

どんな時にリフレクソロジーを避けるべき？

リフレクソロジーは万能薬じゃない。特定の状況では、絶対にやってはいけないんだ。

まず、骨折や脱臼、重度の炎症にはまったく効果がない。むしろ痛みを悪化させるだけだ。また、感染症や皮膚病の時も避けるべき。患部に触れると、ばい菌を広げる可能性がある。ロビンソン博士は『獣医師による適切な診断なしでリフレクソロジーを使うのは危険』と強く警告する。私の友達が、愛犬の足を引きずる原因を調べずにリフレクソロジーを続けたら、実は関節炎だったんだ。結果的に治療が遅れてしまったという悲しい話もある。だから、最初は必ず獣医さんに診断してもらってからリフレクソロジーを始めてね。

リフレクソロジーと他の療法、どっちがおすすめ？

マッサージ・鍼灸・リフレクソロジーの比較

愛犬に最適なケアを見つけるために、代表的な3つの療法を徹底比較してみたよ。

以下の表を見て、目的に合った方法を選んでね。

表を見ればわかる通り、リフレクソロジーは科学的にはまだ未熟だけど、手軽さと愛犬との絆を深める効果は魅力だ。一方、マッサージや鍼灸は獣医さんの指導のもとで行えば、より確実な効果が期待できる。

羊羹とおはぎ、どっちが好き？—目的に合わせて選ぶんだ

「どの療法が一番いいの？」ってよく聞かれるけど、私は『目的次第』と答えている。どれか一つに絞る必要はないんだよ。

例えば、毎日のリラックスにはリフレクソロジー、運動後の筋肉ケアにはマッサージ、慢性的な痛みには鍼灸という感じで使い分けるのがスマート。私の家では、朝の散歩前に耳マッサージでリラックスさせ、週末にマッサージで全身をほぐし、月一で鍼灸の予約を入れている。もちろん、すべて獣医さんの了承を得てからだよ。一番大事なのは、愛犬の反応をよく見ること。どの療法が好きかは、犬によって違うからね。私の愛犬は耳マッサージが大好きだけど、友達の犬はまったく興味を示さないんだ。だから、君の愛犬に合った方法を見つけてほしい。

リフレクソロジーは、愛犬とのコミュニケーションツールの一つ。科学の進歩を待ちながら、今できることから始めてみようよ。

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FAQs

Q: 犬のリフレクソロジーって、本当に効果があるの？科学的な根拠はあるのかな？

A: 正直なところ、現時点で犬を対象としたリフレクソロジーの研究は存在しないんだ。だから、まだ科学的な根拠は証明されていないってのが現実だよ。獣医のロビンソン博士も「人間の反射点マップを犬の足に当てはめるのは空想だ」ってバッサリ否定している。でも、ゼイドラーさんのような施術者は「反射点を刺激すれば筋肉や臓器がリラックスする」と信じている。私の経験では、優しく触れることで犬の呼吸が深くなったり、リラックスした表情を見せたりするのは確かだよ。リフレクソロジーはあくまでリラックス効果や飼い主との絆を深める手段として捉えるのがいい。効果を期待するなら、まずは獣医さんに相談してから、補助的なケアとして試してみるのが賢い方法だと思う。

Q: 犬にリフレクソロジーを試すとき、安全に始めるコツは？足を触られるのを嫌がる場合の対処法を教えて！

A: まず、犬が足を触られるのを嫌がるのは当たり前だよ。だから、無理強いは絶対にダメ！ゼイドラーさんは「頭や肩から優しく撫でて、徐々に足に向かって手を移動させる」とアドバイスしている。私も愛犬におやつを見せながら、毎日数分だけ触る練習を続けたら、1週間で慣れてくれたよ。焦らずに、犬のペースに合わせることが大切。もし嫌がるサインを出したら、すぐにやめて別の日に挑戦しよう。ソーラープレクサス点（肉球の真ん中）を親指で優しく押すのがおすすめだよ。強く押しすぎると逆効果だから、最初はほんの少し触れる程度で十分。耳マッサージも足より抵抗が少ないから、初心者にはぴったりだよね。

Q: リフレクソロジーとマッサージや鍼灸って、何が違うの？どれを選べばいいか迷ってるんだけど…

A: マッサージや鍼灸は獣医界で効果が認められているけど、リフレクソロジーはまだ研究段階って感じだね。マッサージは筋肉の緊張をほぐす効果が確かで、鍼灸は痛みや内臓の不調に効果的っていう研究がたくさんあるんだ。一方、リフレクソロジーは犬の研究がまったくなくて、科学的根拠は低い。でも、リラックス効果や飼い主との絆を深めるって点では価値があるんだ。私のアドバイスは、目的に応じて使い分けること。日常のストレスケアにはリフレクソロジー、慢性的な痛みには鍼灸、運動後のケアにはマッサージがおすすめだよ。ただし、どの療法を試す前にも獣医さんに相談することが絶対条件だね。リフレクソロジーは万能じゃないから、健康管理の基本はプロの診断に任せよう。

Q: 犬にリフレクソロジーをしてもいい場合と、絶対にしてはいけない場合は？獣医師の診断が必要なサインが知りたい！

A: リフレクソロジーはあくまで補完療法だから、急性のケガや病気にはまったく効果がないんだ。例えば、骨折や感染症、腫瘍などはすぐに獣医さんに診てもらうべきだよ。ゼイドラーさんも「診断や治療は獣医の仕事」と強調している。ロビンソン博士も「エビデンスに基づいた治療法を選べ」って警告している。私も愛犬が足を引きずった時、すぐに病院に連れて行ったら捻挫だったんだ。リフレクソロジーでは治らないケガだったよ。だから、まずは病院で診断を受けて、問題がないことを確認してからリフレクソロジーを試すのが安全だね。特に、犬が痛がったり、食欲がなかったりする場合は絶対にリフレクソロジーをしてはいけないよ。

Q: 自宅で手軽にできる犬のリフレクソロジーってある？特別な道具は必要ない？

A: 自宅でできるリフレクソロジーとして、耳マッサージが一番おすすめだよ！特別な道具はいらないし、犬も比較的受け入れやすいからね。やり方は、親指と人差し指で耳の付け根を挟み、耳の先端に向かってゆっくり円を描くように揉むだけ。スティルウェルも「エンドルフィンが放出されてリラックス効果がある」って紹介しているんだ。私も愛犬に試したら、数分で眠そうな顔になって感動したよ。さらに、肉球のソーラープレクサス点を親指で優しく押す方法も簡単だよ。ただし、強さは要調整。もし犬が嫌がったら、すぐにやめて別の方法を試そう。リフレクソロジーは自宅で気軽にできるけど、獣医さんの診断を忘れずにね。健康管理の基本はプロに任せて、リフレクソロジーは絆を深めるおまけのケアだと思ってほしい。